Groene smoothie met peer! Groene smoothie recept.

Groene smoothie met peer! Groene smoothie recept.

Groene smoothie recept!

Groene smoothies zijn helemaal hot de laatste tijd. Wij hebben dit keer een heerlijk recept voor een frisse smoothie met een romige kokos en peer smaak. Deze groene smoothie is ideaal als ontbijt of als tussendoortje op je werk.

Een groene smoothie is super gezond en bevat een bom aan vitamines! Natuurlijk kun je veel meer groenten en fruit gebruiken om een lekkere smoothie van te maken. Dit recept is enkel een voorbeeld van de vele mogelijkheden die er zijn om een groene smoothie te maken. Kijk ook eens bij onze andere recepten en blogs voor meer variaties en tips om een perfecte smoothie te maken.

Groene smoothie met peer! Groene smoothie recept.
 
Voorbereiding
Kooktijd
Totale tijd
 
Gezonde groene smoothie! Recept voor een heerlijke groene smoothie met peer!
Chef:
Soort: Paleo ontbijt
Smaak: Smoothies
Aantal: 1
Ingrediënten
  • 1 Peer
  • 2 Handjes spinazie
  • 1 Kiwi
  • 50 ml kokosmelk
  • Groot glas water
  • Honing (optioneel)
Stappen
  1. Zet alvast de benodigde ingrediënten klaar. Voor het maken van deze smoothie heb je een blender nodig.
  2. Snij de peer en kiwi in stukjes. Schillen is niet nodig wel eerst even wassen natuurlijk.
  3. Stop alle ingrediënten in de blender en vermaal deze met de pulse knop :)Voeg eventueel wat honing toe voor een lekkere zoete smaak.

Zorg ervoor dat je alle ingrediënten in de blender stopt! Doe er een groot glas water bij en vermaal alles tot je een gladde smoothie overhoud. Eventueel kun je honing of een dadel toevoegen indien je een zoetere smaak aan de groene smoothie wilt geven.

Wat sommige mensen ook wel doen is superfoods toevoegen aan hun smoothie voor net dat beetje extra! Probeer het eens zou ik zeggen.

Ingredienten voor een groene smoothie met peer

Bewaar je smoothie altijd in de ijskast als je deze meeneemt naar je werk.

Vaardigheden

Gepubliceerd op

17 mei 2015

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel recept:  

Paleo weekendmenu

Wil jij ook wekelijks paleo recepten ontvangen?

Maak kennis met de paleo lifestyle en ontvang wekelijks de nieuwste recepten per email. Vul hieronder je gegevens in en ontvang als bonus het gratis clubpaleo weekendmenu direct per email.

Je aanvraag is ontvangen. We sturen je nu een e-mail met het verzoek je e-mailadres te bevestigen.

Pin It on Pinterest